باشگاه تخت جمشید یزد

هیچ چیز بهتر از این نیست که شما بدانید از نظر مالی و جسمی قادر به مراقبت از خود هستید. برای بسیاری از افراد، مراقبت از جسم فقط با ورزش کردن حاصل می شود. این که فرد بداند در همه ی موقعیت ها می تواند از خود دفاع کند، موجب بالا رفتن اعتماد به نفس وی می شود. این نوع اطمینان فقط زمانی به وجود می آید که فرد اعتماد کاملی نسبت به خود داشته باشد. این اعتماد نیز معمولاً از طریق شرکت در کلاس های دفاع شخصی حاصل شود. امروزه وقتی مردم درباره ی کلاس های دفاع شخصی فکر می کنند، بیشتر از هر چیز معتقدند این کلاس ها فقط مناسب مردان و کودکان می باشد. اما این در هر حالی است که کلاس های دفاع شخصی و تمریناتی مانند کاراته، بوکس، جیو جیتسو و مانند آن برای هر کسی لازم و ضروری است بویژه بانواندفاع شخصی بهترین شیوه آموزشها رادر جهت دفاع از خوددربردارد وبااینکه تکنیکها میتوانند خطرناک باشند ولیکن باآموزش صحیح میتوان از آسیب دیدگی جلوگیری کرد(همانگونه که بنده بابیش از 20سال سابقه مربیگری در این رشته هیچگونه آسیبی به هنرجویانم نرسیده) شمااگر بدنبال رشته ورزشی میگردید که با فراگیری آن بتوانید براحتی از خود و خانواده تان دفاع نمایید دفاع شخصی بهترین انتخاب می باشدنماینده دفاع شخصی کوبه اوزاکا(سبک دفاع شخصی کوبه اوزاکادربیش از 150کشورجهان نمایندگی دارد)یزد دوره هایی راطراحی نموده بنام دوره های بادیگاردخودباشیدشما باشرکت دراین دوره ها میتوانید درمدتی کوتاه وبا صرفه جویی در زمان و هزینه به مهارت لازم دست یابیداعتماد بنفس بالا.چابکی و کاهش وزن از بهترین نتایج این دوره ها میباشدکلاس در دوره های 40و50جلسه ای(3ماهه) بر گزار میگردد و ترکیبی از آموزش دفاع شخصی.کاراته.بوکس و نانچیکو میباشد مدرس کلاس شیهان مهد, ...ادامه مطلب

صبح ها از ساعت6-11 کلاس های خصوصی و تخصصی شنبه و دوشنبه3/30-5 عصر یوگا بانوان5-6/30 کلاس کاراته قهرمانی 6/30-8 خصوصی 8-9 کاراته بزرگسالان 9-10/30 روزهای شنبه و دوشنبه یوگا اقایان روزهای فرد5-6 دفاع شخصی بزرگسالان سانس عمومی 6-7/15 سانس کاراته خردسالان و نوجوانان 7/30-9 خصوصی , ...ادامه مطلب