فرقی نمیکند که پنجاه کیلو وزن داشته باشید یا ۲۰۰ کیلو. همیشه باشگاه رفتن کار سختی است. برای همین بیشتر افراد دوست ندارند در باشگاه تمرین کنند. معمولا دلیل این ماجرا در تجربه بدی است که افراد موقع تمرین در باشگاه داشتهاند.اگر واقعا از تمرین در باشگاه خوشتان نمیآید میتوانید در خانه تمرین کنید. اما اگر...

راهنمای باشگاه برای تازه کارهااینکه به عنوان یک تازه کار به برنامه های باشگاه عادت کنید، به چیزی بیشتر از قدرت اراده نیاز دارد. باید از قبل خود را آماده کنید!چرا؟ساده است! خیلی سخت است که بتوانید به باشگاه رفتن عادت کنید، مهم نیست به کدام باشگاه می روید یا چه تمرینی را انجام می دهید.البته درست است ت...

هیچ چیز بهتر از این نیست که شما بدانید از نظر مالی و جسمی قادر به مراقبت از خود هستید. برای بسیاری از افراد، مراقبت از جسم فقط با ورزش کردن حاصل می شود. این که فرد بداند در همه ی موقعیت ها می تواند از خود دفاع کند، موجب بالا رفتن اعتماد به نفس وی می شود. این نوع اطمینان فقط زمانی به وجود می آید که ف...

باشگاه تخت جمشید یزدمدیر مؤسس:مهدی دهقان نماینده سبک کاراته ودفاع شخصی کوبه اوزاکا شیتوریو استان یزدکمربند سیاه دان 6داورRAکومیتهمدیریت اقایان:مهندس محمدمکی زاده(کارشناس ارشد مدیریت)مدیریت بانوان

#تمرین در منزل #بادیگاردخودباشید #امادگی جسمانی # اموزش # کاراته # یوگا #نانچاکو# مدیتیشن#مراقبه #نانچاکو#دفاع شخصی # انلاین #درمنزل #“برای دریافت برنامه ورزش در منزل دایرکت مراجعه کنید #حرفه ای خاص تمرین کنید #درخانه بمانید#کرونا #در منزل #استاد مهدی دهقان#سابقه#۳۰سال کاراته#۲۸سال یوگا#باشگاه تخت ج...

کلاس های یوگاکاراته کنترلی والمپیکیدفاع شخصیبصورت عمومی و خصوصیو کلاس قهرمانی حرفه ای کاراته فقط بصورت خصوصی و تضمینی پس از قبولی در ازمون و تست ورودیزیر نظر شیهان مهدی دهقان09120413158

کلاس های یوگاکاراته کنترلیدفاع شخصیبصورت عمومی و خصوصیو کلاس قهرمانی حرفه ای کاراته فقط بصورت خصوصی و تضمینی پس از قبولی در ازمون و تست ورودیزیر نظر شیهان مهدی دهقان09120413158

کارگاه مقدماتی یوگانیدرا فرصتی عالی برای شما که به دنبال ارامش میگردید اموزش تکنیکهای ریلاکسیشن فوق العاده به روش پیشرفته یوگانیدرا برای اولین بار در یزدعلاقمندان در تلگرام یا واتساپ خصوصی با اینجانب مهدی دهقان تماس بگیرند.09133537563لطفا نام و نام خانوادگی و شماره تلگرام و همچنین خلاصه ایی از سوابق...

درود بر شما وتبریک به شما که توانستید این متن را بخوانیدایا میخواهید فعال و جوان باشید؟ایا میخواهید در سنین بالای 40سال که دارای پول و جایگاه و تجربه هستید انرژِی دوران جوانی یرا نیز داشته باشیدبه ش

تخفیف ویژه 25درصد به مناسبت میلاد حضرت رسول در تمامی رشته های ورزشی باشگاه تخت جمشید.خصوصی و عمومی به مدت 10روز از4اذر تا14 اذر ماه 09120413158

mehdi dehghan:کاراته کنترلی چیست؟کاراته کنترلی ،ورزش رزمی که جدیدا(2020) به المپیک پیوست هنر ژاپنی باشکوه و زیبا و در خور تمجید . ، کاراته ازدوسیستم کنترلی و غیر کنترلی از تشکیل شده و دارای دو بخش کات

اموزش کاراته حرفه ای.کنترلیالمپیکی.باتدریس نویندوره های قهرمانیزیرنظر شیهان مهدی دهقانبنیانگذارسبک شیتوریودراستان یزدمربی تیم ملی شیتوریوکوبه اوزاکاباشگاه تخت جمشیدصفاییه.روبروی دخمه09120413158