باشگاه تخت جمشید یزد

بادیگارد خود باشید.حق هر انسانی است که از خود دفاع کند.برای اینکه بتوانید از خود و عزیزانتان محافظت نماید، باید تکنیک ها و شیوه های دفاع ازخود را بیاموزد.دفاع شخصی بهترین شیوه دفاع از خود در بین ورزش های رزمی را دارا می باشدوورزش نیروهای نظامی اکثرکشورهاستاگر بدنبال یک رشته ورزشی جذاب .حرفه ای .لوکس .لاکچری و کاربردی هستیدکه هم توان دفاعی وذهنیت شما را بهبود بخشد وهم اعتماد بنفستان را افزایش داده و استرس را پایین اورددفاع شخصی بهترین شیوه استباشگاه تخت جمشید یزد تحت نظر شیهان مهدی دهقان (کمربند مشکی دان7)مربی باتجربه استان و کشور دوره های فشرده و تضمینی دفاع شخصی بنام دوره کمربند سیاه را طراحی نموده اند که شما میتوانید در مدت 10 ماه هم کمربند مشکی دفاع شخصی گرفته و هم نانچیکو .بوکس و پارکور را بهمراه تکنیکهای حفاظت فردی و روانشناسی درگیری والفای ورزشی رانیز فرا گیریدبعلت محدودیت نفرات کلاس(کلاسها 8نفره و خصوصی برگزار میگردد)اولویت با افرادیست که زودتر ثبت نام نموده اند جهت ثبت نام ورزرو نوبت مشاوره رایگان ورزشی با شماره همراه09120413158تماس بگیرید@shihan.ir + نوشته شده در دوشنبه بیست و هفتم فروردین ۱۴۰۳ ساعت 13:12 توسط شیهان مهدی دهقان  |  بخوانید, ...ادامه مطلب

روز مادر مبارکدفاع شخصی لازم برای همهلباس رایگانو50درصد تخفیف دوره ویژه کمربند سیاه دفاع شخصی(10ماهه)برای بانوان محترممهلت ثبت نام فقط تا پایان همین هفتهجهت ثبت نام لطفا با شماره همراه 09120413158 تماس حاصل فرماییدshihan.irپیج اینستاگرام + نوشته شده در سه شنبه دوازدهم دی ۱۴۰۲ ساعت 11:11 توسط شیهان مهدی دهقان  |  بخوانید, ...ادامه مطلب

درود فراوانبالاخره پس از چندین ماه ثبت نام آغازشداین تاخیر به علت تکمیل ظرفیت کلاسها بود و در حال حاظر دوکلاس 8نفره ویژه اقایان و یک کلاس8نفره ویژه بانوان ظرفیت باقیستثبت نام دوره فشرده کمربند سیاه از امروز تا پایان همین هفته آغازشدجهت ثبت نام لطفا باشماره همراه09120413158 تماس بگیریدباتشکرباشگاه تخت جمشیدیزدصفاییه.بلوار مهر.روبروی دخمهمرکز آموزش دفاع شخصی پیشرفته کوبه اوزاکا در استان یزداینستاگرامshihan.ir بخوانید, ...ادامه مطلب

باشگاه تخت جمشید یکی از بهترین مراکز آموزشی، ورزش رزمی دراستان یزدبراساس رده بندی، رتبه اول تا سوم باشگاهی کشور در رشته کاراته کنترلی، سبک کوبه اوزاکا را دارا بوده همچنین در رده باشگاه­های ممتاز استان یزد قرارداردباشگاه تخت جمشید یکی از باشگاه های رزمی برجسته استان یزد برای سنین 7 تا 80 سال است. مهمترین ویژگی این باشگاه که این مجموعه را از سایر مراکز متمایز تر می سازد جایزه ویژه ایست که به هنرجویانی که به هدف خود می رسند تعلق می گیرد. دارای امکانات درجه یک رزمی است.این باشگاه تاکنون بیش از 2000 هنرجو و بیش از20 مربی کارآزموده و فنی کاراته و دفاع شخصی آموزش داده استبا رتبه برجسته .یکی از بهترین باشگاه های استان و کشور است که باید مورد توجه قرار گیرد، به ویژه برای کودکان وافراد ساکن در صفاییه یزد .مکان : صفاییه بلوار مهرهزینه ها : از390000 به بالارتبه :برجستهتماس : 0358335460-09120413158 مدرسه قهرمانان تخت جمشید یزد یکی از مراکز آموزش رزمی است که کاراته کنترلی.دفاع شخصی ویوگاراآموزش می‌دهد.این باشگاه زیرنظر مستقیم استاد با تجربه شیهان مهدی دهقان نماینده رسمی سازمان جهانی کوبه اوزاکا ودارای کمربند مشکی دان 7 وباسابقه فعالیت32سال دررشته های کاراته.یوگا ودفاع شخصی اداره میشودنکته قابل توجه این باشگاه جایزه ویژه ایست که همه ساله به نفر برترباشگاه داده میشود که بالاترین رتبه قهرمانی را دربین هنرجویان آورده باشد.جهت بازدهی بیشتر کلاسها درگروه های 8نفره برگزار میگردد.در کنار آموزش رزمی، باشگاه بر فعالیت‌های فوق برنامه مانند آموزش مدیتیشن.فن بیان واخلاق ورزشی وآموزش کمک ها ی اولیه وتربیت مربی تمرکز دارد. مدرسه قهرمانان تخت جمشید یزد، یک مرکز آموزشی تحسین برانگیز است که از بدو تأسیس, ...ادامه مطلب

«هر سنی که باشید فرق نمی‌کند؛ به آمادگی جسمانی نیاز نخواهید داشت؛ تکنیک‌های مبارزه و فن‌ها را آموزش ببینید و با تهیه این مجموعه، خود را برای مواجهه با درگیری‌های احتمالی آماده کنید.» این متن آگهی یک سی‌دی آموزش دفاع شخصی بانوان است.روزنامه شهروند: «هر سنی که باشید فرق نمی‌کند؛ به آمادگی جسمانی نیاز نخواهید داشت؛ تکنیک‌های مبارزه و فن‌ها را آموزش ببینید و با تهیه این مجموعه، خود را برای مواجهه با درگیری‌های احتمالی آماده کنید.» این متن آگهی یک سی‌دی آموزش دفاع شخصی بانوان است.ورزشی که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده و انگیزه خیلی از مشتریانش دفاع در برابر مزاحمان خیابانی است. خیابان، جایی است که زن‌ها برای رفتن به آن به ساعت‌شان نگاه می‌کنند، به خلوتی‌اش به امنیتش، به چراغ‌های روشن و خاموشش. خشونت‌های کلامی و گاهی جسمی عليه زنان جا و مكان خاصی ندارد. در خانه يا خيابان زنان با انواع خشونت روبه‌رو هستند. تأثیری که خشونت‌های خانگی از سوی پدر، همسر و برادر یا مزاحمان خیابانی روی زنان گذاشته بيش از آن‌كه جسم آنها را بخراشد، روح‌شان را جريحه‌دار کرده است. واقعیت این روزهای جامعه ما این است و حالا آموزش دفاع شخصی بیشتر از آموزش مردان مریخی و زنان ونوسی خریدار دارد.«آموزش کامل دفاع شخصی زنان و بانوان بدون نیاز به درگیرشدن در مباحث آموزشی مقدماتی و تمرینات به صورت کاملا علمی. یکی از بهترین هدایایی که یک پدر می‌تواند به دخترش بدهد. به خاطر متد خاص آموزش که در هر شرایطی نوع برخورد سریع را آموزش می‌دهد بسیار مورد استقبال بانوان واقع شده است. آموزش‌های دفاع شخصی زنان در تمام حالات درگیری، زورگیری و نوع برخورد دفاعی صحیح نمایش داده می‌شود. دفاع شخصی برای همه دختران واجب است حتی آنان که ی, ...ادامه مطلب

دفاع شخصی، حمله مهاجم را خنثی کردن است بدون اینکه به شما آسیبی برسد یا اینکه حمله مهاجم را مهار ‏کنید و اگر قصد فرار داشته باشید بتوانید فرار کنید، در غیر این صورت باید, با مهاجم مبارزه و یا او را در ‏حالت قفل نگه داشته، یا تحویل پلیس بدهید. دفاع شخصی شامل یک سری فنون، تکنیک‌ها و سیستم‌های ‏مختلف دفا, ...ادامه مطلب

فرقی نمی‌کند که پنجاه کیلو وزن داشته باشید یا ۲۰۰ کیلو. همیشه باشگاه رفتن کار سختی است. برای همین بیشتر افراد دوست ندارند در باشگاه تمرین کنند. معمولا دلیل این ماجرا در تجربه بدی است که افراد موقع تمرین در باشگاه داشته‌اند.اگر واقعا از تمرین در باشگاه خوشتان نمی‌آید می‌توانید در خانه تمرین کنید. اما اگر به تازگی در باشگاه ثبت‌نام کرده‌اید و می‌خواهید تمرین را شروع کنید، بد نیست که قبل از هر کاری این مطلب را بخوانید.خیلی‌ها هستند که می‌گویند «باشگاه به درد من نمی‌خورد» یا تمرین در باشگاه اصلا خوشایند نیست. به هر حال باید دید که چرا حضور در باشگاه برای این افراد عذاب‌آور است.البته منکر این موضوع نمی‌شویم که بعضی از باشگاه ها خوب نیستند. امکانات نامناسب، دور بودن از منزل، ساعت کار غیرمنعطف، مربی ناکاربلد .تهویه غیر اصولی یا حضور آدم‌های ناجور می‌تواند محیط یک باشگاه را نامطلوب کند. پس قبل از هرچیزی به دنبال یک باشگاه خوب بگردید.راهنمای تمرین در باشگاهاولین چیزی که در باشگاه می‌بینیداگر تا امروز تجربه حضور در باشگاه را نداشتید، اولین روز برای شما سخت‌ترین روز است. چرا که دارید به یک محیط جدید وارد می‌شوید.آنجا آدم‌هایی را می‌بینید که با وزنه‌های خیلی سنگین دارند کار می‌کنند. صورت‌هایشان خشمگین است و فریاد می‌کشند. هیکل برخی از آن‌ها بزرگ‌تر از شما است. در میان آن‌ها احساس ضعف و ناتوانی می‌کنید.یک نگرانی بزرگ این است که نکند حرکات را اشتباه انجام دهید و دیگران به شما بخندند.نکند مصدوم شوید و نتوانید به تمرین ادامه دهید.نکند برنامه تمرین در باشگاه  شما خوب نباشد و نتیجه نگیرید.از طرف دیگر می‌خواهید از یک وسیله استفاده کنید، اما شخصی حرفه‌ای در حال استف, ...ادامه مطلب

راهنمای باشگاه برای تازه کارهااینکه به عنوان یک تازه کار به برنامه های باشگاه عادت کنید، به چیزی بیشتر از قدرت اراده نیاز دارد. باید از قبل خود را آماده کنید!چرا؟ساده است! خیلی سخت است که بتوانید به باشگاه رفتن عادت کنید، مهم نیست به کدام باشگاه می روید یا چه تمرینی را انجام می دهید.البته درست است تمرین کردن می تواند سرگرم کننده باشد اما نکات و ترفند های زیادی وجود دارد که به شما کمک می کند به اهداف تناسب اندام خود برسید.کیف و وسایل باشگاه را در معرض دید قرار بدهیداگر در اینکه باید باشگاه بروید، دچار فراموشی می شوید یا اینکه انگیزه لازم را از دست داده اید، لباس ها و کیف ورزشی خود را مرتب کنید و به جای اینکه داخل کمد مخفی اش کنید در معرض دید قرار بدهید.همچنین باعث می شود تا زمان زیادی را هم تلف نکنید و به سرعت به باشگاه بروید!بیش از یک لباس برای باشگاه داشته باشیداغلب افرادی که به طور مرتب باشگاه نمی روند، فقط یک دست لباس برای باشگاه دارند! متاسفانه همین اشتباه باعث می شود برای باشگاه رفتن بهانه داشته باشند!چطور؟ روزهایی که لباس شان کثیف است، درست به خاطر همین بهانه مسخره، باشگاه رفتن را می پیچانند!اگر می خواهید پول خرج کنید دست نگه دارید! و بروید یک دست لباس ورزشی دیگر خریداری کنید. باور کنید مهم تر ین کاراین است که به صورت ادامه دار باشگاه بروید!!اهداف در دسترس تعیین کنیداگر باشگاه آمده اید با این نیت که می خواهم وزن کم کنم یا وزن اضافه کنم، باید خدمت تان عرض کنم کار شما خیلی سخت است!!چرا؟چون هدف شما معلوم نیست! هدف باید قابل اندازه گیری باشد. باید اهداف قابل شمارش برای هر هفته و ماه خود تعیین کنید. چرا که با تحقق این اهداف کوتاه مدت، باعث خواهید شد در این مسیر هم , ...ادامه مطلب

هیچ چیز بهتر از این نیست که شما بدانید از نظر مالی و جسمی قادر به مراقبت از خود هستید. برای بسیاری از افراد، مراقبت از جسم فقط با ورزش کردن حاصل می شود. این که فرد بداند در همه ی موقعیت ها می تواند از خود دفاع کند، موجب بالا رفتن اعتماد به نفس وی می شود. این نوع اطمینان فقط زمانی به وجود می آید که فرد اعتماد کاملی نسبت به خود داشته باشد. این اعتماد نیز معمولاً از طریق شرکت در کلاس های دفاع شخصی حاصل شود. امروزه وقتی مردم درباره ی کلاس های دفاع شخصی فکر می کنند، بیشتر از هر چیز معتقدند این کلاس ها فقط مناسب مردان و کودکان می باشد. اما این در هر حالی است که کلاس های دفاع شخصی و تمریناتی مانند کاراته، بوکس، جیو جیتسو و مانند آن برای هر کسی لازم و ضروری است بویژه بانواندفاع شخصی بهترین شیوه آموزشها رادر جهت دفاع از خوددربردارد وبااینکه تکنیکها میتوانند خطرناک باشند ولیکن باآموزش صحیح میتوان از آسیب دیدگی جلوگیری کرد(همانگونه که بنده بابیش از 20سال سابقه مربیگری در این رشته هیچگونه آسیبی به هنرجویانم نرسیده) شمااگر بدنبال رشته ورزشی میگردید که با فراگیری آن بتوانید براحتی از خود و خانواده تان دفاع نمایید دفاع شخصی بهترین انتخاب می باشدنماینده دفاع شخصی کوبه اوزاکا(سبک دفاع شخصی کوبه اوزاکادربیش از 150کشورجهان نمایندگی دارد)یزد دوره هایی راطراحی نموده بنام دوره های بادیگاردخودباشیدشما باشرکت دراین دوره ها میتوانید درمدتی کوتاه وبا صرفه جویی در زمان و هزینه به مهارت لازم دست یابیداعتماد بنفس بالا.چابکی و کاهش وزن از بهترین نتایج این دوره ها میباشدکلاس در دوره های 40و50جلسه ای(3ماهه) بر گزار میگردد و ترکیبی از آموزش دفاع شخصی.کاراته.بوکس و نانچیکو میباشد مدرس کلاس شیهان مهد, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

, ...ادامه مطلب

مدیر مسئول : مهدی دهقان ورود به تلگرام @takhtejamshidclub کارت ویزیت الکترونیک : جهت عضویت در باشگاه مشتریان این مرکز، میتوانید با ارسال باشگاه تخت جمشید یزد به شماره سامانه 10008590 عضو رسمی باشگا, ...ادامه مطلب