دفاع شخصی یا دفاع از خود به پادکارهایی گفته میشود که شخص برای حراست از سلامتی یا اموال خود یا دیگری بهکار میبندد. در بسیاری از نظامهای حقوقی، دفاع مشروع بهعنوان حقی برای استفاده از زور در صورت به رسمیت پذیرفته شدهاست
- روز مادر مبارک-تخفیف ویژه بمناسبت روز مادر
- ثبت نام ترم جدید آغاز شد#دفاع شخصی#باشگاه# کاراته#ورزش#یزد
- چگونه درست پیاده روی کنیم؟
- ثبت نام دوره ویژه کمربند سیاهblak beltآغازشد
- باشگاه تخت جمشید
- دفاع شخصی چیست؟
- مرکز آموزش دفاع شخصی بانوان یزد
- آموزش یوگا .مدیتیشن
- همه آنچه باید در مورد «دفاع شخصی» بدانید / ورزشی واجب تر از نان شب برای همه افراد ۶ تا ۹۹ ساله / بدو
- چگونه تمرین در باشگاه را شروع کنیم تا ورزش را رها نکنیم؟